스타벅스 vs 투썸, 이디야, 아메리카노 카페인 얼마나 다를까? 건강하게 마시는 법까지

스타벅스, 투썸플레이스, 이디야. 브랜드별로 아메리카노 카페인 함량이 꽤 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 인기 커피 브랜드 아메리카노의 카페인 차이와, 건강하게 즐기는 방법까지 쉽게 알려드릴게요! 목차브랜드별 아메리카노 카페인 함량 비교카페인, 적당히 마시는 게 건강에 좋아요내 몸에 맞는 아메리카노 마시기 팁아메리카노에 대한 오해와 진실카페인은 각성 효과로 피로를 풀어주지만, 너무 많이 섭취하면 불면증, 위장 문제 등 건강에 악영향을 줄 수 있어요.그래서 자신에게 맞는 카페인 양을 알고 마시는 게 중요해요. 브랜드별 아메리카노 카페인 함량 비교카페인 함량을 아래 표에서 한눈에 비교해 보세요. 주요 커피 브랜드 아메리카노 1잔당 카페인 함량 비교 (단위: mg)브랜드사이즈카페인 함량스타벅스그란데 (..
건강이야기/건강의 습작 2025. 7. 28. 07:00
1