쵸코타임

스케일링이 건강보험 적용된다는 건 알지만, 언제부터 되고, 누구에게 되는지는 여전히 헷갈리는 분들이 많습니다.2025년 기준으로 스케일링 보험 적용 대상, 나이 제한, 횟수 조건, 진료비 부담 등을Q&A 형식으로 명확하게 정리해 드립니다. 치료 전 반드시 알아두세요! ▶ 스케일링 후 주의사항 바로보기 목차Q1. 몇 살부터 보험 적용이 되나요?Q2. 1년에 몇 번 받을 수 있나요?Q3. 스케일링 비용은 얼마인가요?Q4. 스케일링 전에 진단비도 내야 하나요?Q5. 보험 적용받으려면 병원에 꼭 말해야 하나요?Q6. 임산부나 만성질환자도 가능한가요?Q7. 보험 적용 외 추가로 비용 드는 경우는?Q8. 스케일링은 치과의사가 하나요?Q9. 스케일링 후 식사해도 되나요?Q10. 스케일링 후 통증이나 출혈이 있어도 괜..

여름이면 누구나 슬리퍼를 꺼내 신게 됩니다. 맨발에 밀착되는 슬리퍼는 피부 마찰, 습기, 자외선에 그대로 노출돼 발뒤꿈치 갈라짐, 무좀, 티눈, 족저근막염 등 다양한 질환을 유발할 수 있습니다. 특히 장시간 착용, 땀이 많은 체질, 환기 안 되는 슬리퍼는 더 큰 문제가 될 수 있으므로 여름철엔 반드시 발 관리에 주의가 필요합니다. 발에 생길 수 있는 여러 가지 문제점은 질병관리청 정보도 같이 확인하시기 바랍니다. 👉 질병관리청 정보 보기 목차여름철 슬리퍼, 왜 문제가 될까?발뒤꿈치 갈라짐의 원인과 예방법무좀은 어떻게 생기고 예방할까?슬리퍼 오래 신으면 생기는 발 질환발 건강을 위한 슬리퍼 선택법생활 속 발 관리Q&A여름철 슬리퍼, 왜 문제가 될까?슬리퍼는 여름철 대표 신발이지만, 발 건강에는 주의가 필..

입냄새는 단순한 구강 위생 문제가 아니라, 우리가 매일 먹는 음식과도 깊은 관련이 있습니다.냄새를 유발하는 음식과 반대로 구취를 줄이는 데 도움이 되는 음식들도 있다는 사실, 알고 계셨나요?이 글에서는 식습관을 통해 입냄새를 예방하고 구강 건강을 지키는 방법을 소개해드립니다. 이밖에도 다양한 구강건강에 대한 정보는 질병관리청 사이트를 참고하시기 바랍니다. 질병관리청 구강건강 정보 바로가기 목차입냄새를 유발하는 음식은 무엇인가요?냄새를 막아주는 음식도 있나요?입냄새 없는 식습관을 위한 팁식단도 구강관리의 한 방법입니다입냄새는 단순히 양치를 소홀히 해서 생기는 게 아닙니다.우리가 평소에 자주 섭취하는 음식이 입냄새의 원인이 되는 경우가 많습니다.특히 일부 음식은 소화되는 과정에서 냄새 분자가 혈액을 타고 폐..

아무리 양치를 해도 입냄새가 계속된다면, 혀 세정이 제대로 되고 있는지 확인해 보는 것이 좋습니다.혀는 입속 세균이 가장 쉽게 쌓이는 부위 중 하나로, 구취의 원인이 되기 쉽습니다.이 글에서는 혀 세정기의 올바른 사용법과 입냄새를 줄이는 생활 루틴을 소개해드립니다. 구취에 관한 자세한 내용은 아래 페이지에서 확인해보시기 바랍니다. 구취의 진짜 원인｜양치 후 입 냄새 나는 이유 목차혀 세정기의 역할과 필요성혀 세정기 올바른 사용법구취를 줄이기 위한 생활 습관혀 세정 시 주의할 점마무리: 매일 관리로 입속 건강 지키기입냄새가 지속되는 가장 흔한 원인 중 하나는 바로 혀에 쌓인 설태(혀에 끼는 백색 이물질)입니다.혀 표면은 미세한 돌기와 틈이 많아 음식 찌꺼기, 세균, 점액이 쉽게 달라붙고, 시간이 지나면 냄..

입안이 자주 마른다면 침샘의 기능 저하를 의심해 볼 수 있습니다.침샘 마사지는 간단한 손 자극으로 침 분비를 촉진하고 구강 건조 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.이 글에서는 귀밑샘·턱밑샘 등 주요 침샘을 자극하는 올바른 방법을 단계별로 소개합니다. ⇓ 구강건조증의 원인과 자가진단은 1편을 확인하시기 바랍니다. ⇓ 🔁 1편｜구강건조증, 물만 마시면 안 되는 이유 목차침샘 마사지가 왜 중요한가요?우리 몸의 주요 침샘 위치가장 기본적인 침샘 마사지 방법이럴 땐 주의가 필요해요우리 몸의 침샘은 하루에 약 1~1.5리터 정도의 침을 분비해 입안의 촉촉함을 유지하고, 음식물 소화와 세균 억제를 돕는 중요한 역할을 합니다.하지만 스트레스, 나이, 약물 복용, 수분 부족 등의 이유로 침 분비량이 줄어들면 구강건조증..

여름철에는 땀뿐 아니라 입안 수분도 쉽게 날아가 구강 건조증이 더 심해질 수 있습니다.단순히 물만 마시는 것만으로는 구강 건강이 충분히 회복되지 않을 수 있어 주의가 필요해요.이 글에서는 구강 건조증의 원인과 물 이외에 꼭 실천해야 할 관리법들을 함께 살펴봅니다. 구강 건조증에 대한 더 자세한 정보는 아래 질병관리청 사이트를 참고하시기 바랍니다. 질병관리청 구강건조증 공식 정보 바로가기 목차여름철 입이 더 쉽게 마르는 이유물만 마시면 해결되지 않는 구강 건조증구강 건조증 자가 진단 체크리스트입마름을 막는 실생활 관리 팁구강 건조증, 병원에 가야 할 때는?여름에는 땀만 많이 나는 게 아닙니다. 입안도 빠르게 건조해지기 쉽습니다.기온이 오르면 체온 조절을 위해 땀이 나고, 몸속 수분이 빠르게 소모되면서 입안..

코골이로 고생하신다면, 이비인후과에서 어떤 검사를 받고 어떻게 치료받는지 궁금하실 텐데요.이 글에서는 전문의가 사용하는 문진·신체검사·수면다원검사 등 진단 과정과 맞춤 치료법을 차근차근 안내해 드립니다.첫 내원부터 결과 상담까지, 편안한 마음으로 따라오세요.대한이비인후과학회: 코골이·수면무호흡증 보기↗️목차코골이 이비인후과 진료 흐름문진 & 신체검사수면다원검사(PSG)의 역할내시경·영상검사로 구조 확인하기맞춤형 치료 옵션 소개다음 단계 코골이로 병원을 방문하시면, 이비인후과에서는 단순한 증상 확인이 아니라 원인을 찾고, 필요한 검사를 통해 맞춤형 치료까지 연결하는 과정을 체계적으로 진행합니다.코골이 이비인후과 진료 흐름초진 시에는 다음과 같은 순서로 진료가 진행되는 경우가 많습니다:코골이 증상에 대한 문..

코골이는 단순한 소음이 아니라 수면의 질을 떨어뜨리고 전신 건강에도 영향을 줄 수 있는 질환입니다. 이 글에서는 이비인후과 전문의의 관점에서 코골이의 원인과 실생활에서 가능한 해결법을 확인해보시기 바랍니다. ↓ 코골이 교정장치 등 자세한 내용은 질병관리청 건강정보를 확인하시기 바랍니다. ↓ 질병관리청 건강정보 바로가기 ↓ 목차코골이, 단순한 소음이 아닙니다.주요 원인: 기도 협착부터 생활 습관까지생활 속 코골이 완화 방법많은 사람들이 코골이를 단순히 ‘잠버릇’이나 ‘습관’ 정도로 여깁니다. 하지만 코골이는 실제로 기도가 부분적으로 막혀 호흡이 원활하지 않은 상태를 의미하며, 수면의 질을 떨어뜨릴 뿐 아니라 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨, 기억력 저하까지 유발할 수 있는 중요한 건강 신호입니다.코골이, 단순..

입 안의 작은 염증이 몸 전체에 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 연구에 따르면 잇몸 염증은 심장병과 당뇨병 같은 전신질환과 밀접하게 연결되어 있다고 해요. 이 글에서는 그 놀라운 연결 고리와 우리가 왜 잇몸 건강을 지켜야 하는지를 쉽게 풀어드립니다.더 자세한 내용은 아래 링크, 질병관리청 잇몸질환을 확인하시기 바랍니다. 질병관리청 치주염 건강정보 → 목차잇몸병이란? 단순한 염증이 아닙니다.잇몸병과 심장병의 상관관계당뇨병과 치주염: 상호작용의 악순환전신 건강을 위한 잇몸 관리법 많은 사람들이 잇몸병(치주염이나 치은염 등)을 단순히 잇몸이 붓고 피나는 증상 정도로 여깁니다. 하지만 실제로는 치아 주변 조직이 서서히 파괴되는 만성 염증 질환이며, 치료 없이 방치될 경우 치아 손실까지 초래..

일상 속 자주 먹는 음식들 중 일부는 충치를 유발하거나, 반대로 치아를 튼튼하게 만들어주는 중요한 역할을 합니다.이 글에서 치과 의사가 주의하라고 말하는 음식들과, 충치 예방에 도움 되는 식단까지 확인해 보시기 바랍니다. 목차충치, 왜 생기는 걸까?충치를 유발하는 대표 음식치아 건강에 좋은 음식은?\충치 예방 식단 예시생활 속 식습관 꿀팁충치, 왜 생기는 걸까?충치는 입속에 남은 당분을 세균이 분해하면서 생기는 산이 치아를 녹이면서 발생합니다. 이 세균은 충치균으로 불리는 '스트렙토코쿠스 뮤탄스'가 대표적이며, 특히 달고 끈적한 음식을 먹고 양치를 제대로 하지 않으면 활발히 증식합니다.충치는 단순히 '단 걸 많이 먹어서 생긴다'는 개념을 넘어, 얼마나 오래 입 안에 당분이 남아 있느냐가 더 중요합니다. ..