쵸코타임

65세 이상 대상포진 예방접종 무료 혜택｜신청 방법과 주의사항나이가 들수록 면역력이 떨어지면서 대상포진 발병 위험이 크게 증가합니다. 특히 60세 이상에서 급격히 늘어나며, 한번 발병하면 극심한 통증과 합병증으로 일상생활이 크게 불편해질 수 있습니다. 이러한 위험을 줄이기 위해 65세 이상 어르신을 대상으로 무료 대상포진 예방접종 지원 제도가 시행되고 있습니다. 대상포진 자가진단 바로가기 → 대상포진이란?대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 원인입니다. 어릴 때 수두에 걸린 적이 있는 경우 바이러스가 몸속 신경절에 숨어 있다가, 면역력이 떨어지면 다시 활동하면서 피부에 발진과 수포, 극심한 신경통을 일으킵니다.주요 증상: 피부 발진, 물집, 극심한 통증합병증: 대상포진 후 신경통, 시력 저하, 청력 손실..

아침에 눈을 뜨고 일어나자마자 발을 딛는 순간, 발목이 뻣뻣하고 아픈 경험 해보신 적 있으신가요?“하루 종일 서 있어서 그런가?” 하고 넘기기도 하지만, 사실 이 증상은 단순 피로가 아닌 다른 원인일 수도 있습니다.오늘은 아침 발목 통증이 생기는 주요 원인과 대처 방법을 함께 알아보겠습니다. 발목 관리 일상 케어 보러가기 ➜ 가장 흔한 원인, 족저근막염아침 발목 통증의 대표적인 원인 중 하나는 족저근막염입니다.발바닥부터 발뒤꿈치까지 이어지는 족저근막이 밤새 뻣뻣해졌다가 아침에 첫 발을 디딜 때 찢어지는 듯한 통증을 유발하죠.특히 오래 서서 일하는 직업이나 평발, 체중 증가 등이 영향을 줍니다.족저근막염일 때 이렇게 관리하세요아침 스트레칭: 발바닥과 종아리를 연결하는 근육을 천천히 늘려주세요. 잠자리에서 ..

발바닥에 통증이 있거나 뭔가 굳은 부분이 생겼을 때, “이거 사마귀인가, 티눈인가?” 혼동되기 쉽죠. 오늘은 발바닥 사마귀와 티눈의 차이점과, 집에서도 확인하고 관리할 수 있는 방법, 그리고 안전하게 치료하는 법까지 자세히 알려드릴게요. 셀프 사마귀 제거법 5가지 보기 발바닥 사마귀란?사마귀는 인유두종바이러스(HPV)에 의해 발생하는 피부 질환이에요. 발바닥에 생기면 체중 때문에 안쪽으로 눌려 통증이 생길 수 있고, 표면이 거칠고 작은 돌기 모양이 특징입니다.색: 살색~회색표면: 거칠고 작은 돌기, 때로 검은 점(혈관) 보임통증: 눌렀을 때 통증위치: 체중이 실리는 발바닥사마귀와 티눈, 잘 생기는 이유사마귀와 티눈은 외관이 비슷해 혼동되기 쉽지만, 생기는 원인은 완전히 다릅니다.사마귀가 잘 생기는 이유..

아침 입냄새, 단순히 공복 때문만은 아닙니다. 무심코 지나친 다양한 원인과 예방법을 아래글에서 확인하세요. 입냄새 유발 음식과 막아주는 음식도 확인해 보시기 바랍니다.↓ 입냄새 막아주는 음식 보러가기 목차아침에 입냄새가 심한 주요 원인공복 외에 숨겨진 원인들효과적인 아침 입냄새 예방법잘못된 관리 습관자주 묻는 질문 (FAQ)아침에 일어났을 때 유독 심해지는 입냄새, 여러분도 한 번쯤 겪어보셨죠? 아침 입냄새는 단순 공복 때문만이 아니라, 다양한 요인이 복합적으로 작용합니다. 주로 수면 중 구강 내 세균이 활발하게 증식하면서 발생하며, 자신감과 대인관계에까지 영향을 줄 수 있습니다.아침에 입냄새가 심한 주요 원인1) 침 분비 감소밤사이 침샘 활동이 줄어들어 입안이 건조해지고, 세균이 쉽게 번식합니다. 침은..