쵸코타임

수면 중 이갈이, 턱 통증의 원인과 해결책까지 확인해 보시기 바랍니다. 목차이갈이란 무엇인가요?밤마다 이갈이를 하는 이유이갈이와 턱 통증의 관계방치하면 생길 수 있는 문제이갈이 자가 진단 체크리스트이갈이 치료법과 예방 방법언제 병원을 찾아야 할까?이갈이란 무엇인가요?이갈이는 자기도 모르게 이를 갈거나 꽉 무는 습관을 말해요.보통은 잠을 자는 동안 무의식적으로 나타나기 때문에, 본인은 잘 모를 수 있고같이 자는 가족이나 파트너가 “이를 간다”고 알려주는 경우가 많습니다.이갈이는 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 수면 중 이갈이 – 자는 동안 무의식적으로 이를 가는 경우깨어 있을 때 이갈이 – 집중하거나 스트레스를 받을 때 무의식적으로 이를 악무는 경우예를 들어, 스트레스를 많이 받을 때 어깨에 힘이 들어가..

사랑니, 꼭 뽑아야 할까요?사랑니는 개인의 구강 구조와 상태에 따라 발치 여부가 달라질 수 있습니다. 목차사랑니, 꼭 뽑아야 하나요?사랑니를 뽑지 않으면 생길 수 있는 부작용사랑니 발치의 부작용과 주의사항이번 글에서는 사랑니를 뽑지 않았을 때 발생할 수 있는 부작용과, 반대로 발치하지 않아도 되는 경우에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✅ 사랑니, 꼭 뽑아야 하나요?사랑니는 일반적으로 17세~25세 사이에 나는 세 번째 어금니, 맨 끝에 위치한 치아입니다. 보통 위아래 좌우 총 4개가 나지만, 사람에 따라 없을 수도 있고, 1~2개만 나는 경우도 있어요. 🚨 반드시 뽑아야 하는 경우 잇몸에 염증이 자주 생기는 경우: 사랑니 주위로 염증이 반복되면 '지각과민'이나 심한 경우 턱뼈까지 감염될 수 있어요.옆으..

입냄새로 고민하는 분들을 위해입냄새 제거에 실제 효과를 봤다는 후기가 많은 인기 제품들과,구강 전문가들 사이에서 자주 언급되는 추천템을 카테고리별로 정리하여 추천드립니다.목차구취 개선 치약 추천 TOP 3혀클리너 추천 – 설태 제거는 입냄새의 핵심구강세정기 추천 – 입냄새 + 잇몸관리 동시 해결구취 제거에 도움 되는 주요 성분 정리입냄새 Q&A구취 개선 치약 추천 TOP 31. 덴티스테 나이트타임 치약 “수면 중 구취를 잡는다”는 컨셉으로 입소문 난 프리미엄 치약천연 항균 성분과 자일리톨, 비타민 C 함유자기 전 사용 시 아침에 입안 상쾌하다는 후기 다수민감한 분들도 무리 없이 사용 가능✔ 후기 포인트“아침에 일어났을 때 입이 안 텁텁해서 너무 좋아요”“자기 전에 이거 쓰고 나면 입 냄새 덜 나요”2. ..