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치과 안 가고 스케일링 효과 보는 생활습관 5가지

정기적으로 치과를 방문하는 것이 가장 좋지만, 여건상 쉽지 않은 분들도 많으실 텐데요.평소 생활 속 습관만 잘 지켜도 스케일링에 준하는 효과를 기대할 수 있습니다.오늘은 집에서도 실천할 수 있는 구강 관리법 5가지를 정리해 드리니 꼭 확인해 보시기 바랍니다.목차333 양치법으로 플라그 줄이기치실·치간칫솔로 구석구석 관리하기식이섬유와 물로 입속 세균 줄이기입안 건조 방지, 수분 섭취는 필수칫솔과 구강용품 위생도 챙기기333 양치법으로 플라그 줄이기 치석의 전 단계인 플라그(치태)는 음식물 찌꺼기와 세균이 결합된 얇은 막으로, 제때 제거하지 않으면 딱딱한 치석으로 굳어 스케일링이 필요해집니다.이를 예방하기 위한 가장 기본적인 방법은 바로 333 양치법입니다.하루 3번 (아침, 점심, 저녁)식후 3분 이내..

건강이야기/구강 건강 매거진 2025. 5. 12. 13:28
[5편] 임플란트 부작용과 대처법|염증·고정 불량·통증 예방법까지

임플란트는 자연치아처럼 편하게 사용할 수 있어 많은 분들이 선택하는 치료지만,잘못 관리하거나 체질에 따라 부작용이 발생할 수도 있습니다.임플란트에서 자주 나타나는 부작용과 그 원인,그리고 증상이 생겼을 때 어떻게 대처하고 예방할 수 있는지 확인해 보시기 바랍니다. 목차|임플란트 부작용과 대처법임플란트 부작용, 흔한 유형은?통증과 붓기가 오래갈 때 의심해야 할 문제임플란트 주위염이란? 증상과 위험성부작용이 생겼을 때 대처 방법부작용 예방을 위한 생활 수칙임플란트 부작용, 흔한 유형은?통증: 시술 직후 생기는 통증은 정상이나, 지속되거나 심해질 경우 문제가 있을 수 있습니다.붓기 및 출혈: 초기에는 정상적인 회복 반응이지만,3일 이상 지속되면 염증을 의심해볼 수 있습니다.고정 불량: 임플란트가 턱뼈에 잘 ..

건강이야기/구강 건강 매거진 2025. 5. 10. 16:00
[4편] 임플란트 vs 틀니 vs 브릿지|비용·수명·편의성 비교 정리

요즘은 임플란트가 많이 알려져 있지만,틀니나 브릿지도 여전히 사용되고 있고,각 치료마다 장단점이 뚜렷합니다.어떤 방식이 내게 더 맞는지 판단하려면비용, 수명, 편의성, 회복 기간 등을 종합적으로 비교해보는 것이 중요합니다. 목차|임플란트 vs 틀니 vs 브릿지 비교임플란트, 틀니, 브릿지란? 간단한 개요시술 방법과 회복 기간 비교비용과 보험 적용 비교수명과 관리의 차이어떤 치료가 더 적합할까요?임플란트, 틀니, 브릿지란? 치아가 빠졌을 때 선택할 수 있는 대표적인 치료 방법은임플란트, 틀니, 브릿지입니다.✅ 임플란트 턱뼈에 인공치근(나사)을 심고, 그 위에 인공치아를 고정하는 방식입니다.자연치아와 가장 유사한 사용감을 가지며,독립적으로 기능하므로 주변 치아를 손상시키지 않습니다.✅ 틀니치아가 여러 개 ..

건강이야기/구강 건강 매거진 2025. 5. 9. 16:00
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